- Kan basıncı, kötü kolesterol ve kan şekerini düzenler.
- Nar antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Göz sağlığını ve görme yetisini korur.
- Cildi besler ve cildin genç bir görünümde kalmasını sağlar.
- Hafızayı geliştirerek bilişsel sağlığa iyi gelir.
- Hücre hasarını engellemeye yardımcıdır.
- Bağışıklık sistemini destekler.
- Stresi azaltır.
- Böbrek taşına iyi gelir.
- Kalp ve damar hastalıkları için faydalıdır.
- Şeker (diyabet) hastalığına iyi gelir.
- Kan basıncını düzenler.
- C vitamini ile bağışıklığı kuvvetlendirir.
- DNA ve RNA’yı destekler.
- Kansere karşı korur.
- Uzun süre tok tutar.
- Kalp krizi riskini azaltır.
- Kemik gelişimini sağlar.
- Yaraları iyileştirir.
- Demir eksikliğine karşı
Limonun kabuğu, suyu ve posasının tüketimi, eklem iltihabına iyi gelir, sindirimi destekler, demir emilimini arttırarak kansızlık oluşmasını engeller, kilo vermeye yardımcı olur, böbrek taşı oluşumunu önler, boğaz enfeksiyonuna iyi gelir ve kalp krizi riskini azaltır
